57歳にもなると
福田です。
セントレアの後、書き込みしてませんでしたが、7月のフランクフルトアイアンマン完走しました。遅くてもいいから完走という目標通り、バイクコースでは景色や街並みを楽しみ、ランコースではコース内に入ってくる家族連れ、自転車をよけながら、13時間半でゴールしました。1人旅でしたが、意外に気楽で、楽しめました。
ところが、10月に山を走るレース（トレイルランニング）に初挑戦しようとして、8月初めに山に走りに行き、帰りの下りの舗装路で、左足首を思いっきりひねってしまい骨折。手術を受け8月いっぱい松葉づえ生活をしてました。
57にもなると、新しいことを始めるには少し慎重でなければならないと反省しています。下りを走るのは特殊な技術がいるので、今後は下りは走らないと誓ったのでした。でも、まだ10月末のトレイルランニングのレースはあきらめてなくて、短い距離の部に変更する手続きをしました。今はまだ走れないのに、、、。あほです。
みなさん、ケガには気を付けましょう。
一日の大半を椅子に座って過ごしているので、福田くんとの運動量の差に愕然としてしまいます。もう下半身の筋肉はほぼゼロに近いのでは・・・(*^-^*)
夜には足がむくんでパンパンです。(T_T)
走るのは結構好きだったんですが、今はもう膝を痛めるのが怖くて、せいぜい地下鉄の駅までしか走れません。
福田くんの活躍はいつもとても眩しいのですが、体は大事にして下さいね。
お怪我早く治りますように・・・無理はダメですよ😉
私も、一日中家の中で暮らすことが多く、運動といえば15分間のラジオ体操や柔軟くらいなので、もう無理は絶対にできません。先日握力が27しかなかった。情けない。急に運動したら、間違いなくアキレス腱が切れるな・・。
骨は順調に治ってるようなのですが、傷口がきれいに治らなくて、先週切り直し縫い直しでした。
最初の文の「一人旅でしたが、、、」意味がよく分からない文でしたね。「今回のドイツ旅行は家族もチームメートも誰も一緒に行かず一人旅だったけど、、」と言う意味です。レース中は参加者3000人なので一人旅ではありません。
ML読んでひょっとしたらと思ったら、こちらにもコメントが・・・
tachibanaさま、何だかジンとしています。(#^^#)
福田くん、随分痛そうなお話ですが、今度は大丈夫そうなんですか？
この前BSで、海外のトライアスロンのレースがやっていました。
思わず福田くんいるかしらと思って見入ってしまいました。(*^-^*)
傷口の切り直し縫い直しって、福田君、自分でするの？なんで切り直すの？縫い直すなんて、洋服じゃないんだから。恐ろしいよ、こわいよ～。
みらくさん、見てくれてありがとう。メールくれたおかげで、思い切って行動できました。
切り直し、縫い直しは病院の外科医がしてくれます。さすがに自分では、、、？もしかしたらできるかな？今度機会があったら試してみます。（嘘です。）
膝関節にたまった血を自分で抜いたことはあります。
足首はどうしても動いてしまうし、いろいろあたるし、治りにくいようです。早く治れ～！
ちらっとしか見ていないのでうろ覚えですが、テレビ番組の中で、スタントマンなしで崖みたいなところから飛び降りて、木の枝にこすって本当に怪我した傷口を、自分自身で縫って映画のシーンに使っていた外国の俳優さんが紹介されてました。((+_+)) あー、映画の名前が出てこない・・・
私は目にものもらいができた時、自分で針で突っついて潰したことがあります。（エヘン）
でも後でばい菌が入って大変なことになったので（ちゃんと針の先は焼いたのに！）、やっぱり素人の外科行為は危険だと思います。
一応医者ですので、消毒してから穿刺しましたよ。
あ、ウッカリな発言をしてしまいました。(#^^#)
穿刺ですか・・・プロとアマの差に動揺を隠しきれません。(>_<) でもそれからは懲りて、針で突っつくことはやめました。最近はちょっと怪しい時は軟膏塗ってます。(*^-^*)
ところで今度旦那と彦根城に行く予定です。（もちろん日帰りですが）
亡くなった父が滋賀県出身なのに、行った記憶がありません。
山の上のちっちゃなお城かと思っていたんですが、今ネットのマップを見ていたら意外に広大な感じでびっくりです。
運動不足の私が回りきれるのか、ちょっと不安・・・(#^^#)
彦根城、それほど広くはないです。ただ、昔の城がそのまま残っているので、城の階段は急です。ミニスカートは止めたほうが良いですよ～。
それと土日祝日はものすごく込みます。特に秋の観光シーズンは内外の観光客でいっぱい。時間に余裕を持って行ってください。
57歳にもなると、しばらく閲覧だけしていた当HP、投稿の仕方忘れちゃった。
キャーって思っていたらば「Tからもそんなメール来たよ。ゴルフの写真投稿したいって」
忙しいので同居していても教えてもらえません😭
鉄人福田くん、私酔った勢いで「市民マラソン」エントリーの運びとなりました。
10マイルだけどね〜江ノ島から富士山見ながら海岸通り走ります。
来年あたりには42㎞なんていかがでしょう？
わー、10マイルとか42㎞とか、全然違うレベルのお話になっている(#^^#)
shokoちゃんも相変わらずのスポーツレディ・・・素敵だな。
体動かさなくなってから体形が変わって、毎年骨盤が広がってパンツ類が入らなくなっています。(-_-;)
その上足がベタ足で外反母趾でむちゃ大きくて、見た感じスクーバダイビングやるときの足ひれにそっくりです。
ミニスカートどころか、娘に借りたスカーチョに巨大な運動靴を履いてみたら、笑うしかない格好になってしまいました。(>_<)
でも行くの明日だから、今更どうしようもないの・・・ぐすんぐすん
福田くんとshokoちゃんが眩しすぎる・・・(*^-^*)
福田くん。42㎞はホノルルで走って向いてないことがわかりました。走ることに飽きるのです。
みらくさま。3年ぶりのランなのです。コーチに泣きついたら、ウォーキングから始めるよう言われました。
お酒はお調子者具合をフォルテにします…57歳にもなって(-_-)
わかります。あきるよね～。と言いながら、３月に沖縄で100㎞走るウルトラマラソンに出るつもりなんだけど。ここまで長くなるとランニングじゃなくて、「旅」のような感じになります。
彦根城行ってきました。荷物を極力少なくしたせいか膝も股関節も大丈夫でしたが、昨日になって膝裏の筋肉が何か痛かったです。(#^^#)
お天気も私好みの太陽光線の少なさ、観光客も少なめで、ゆっくり時間をかけて回れました。2時間ちょっとは歩きましたが、もうそれで十分満足です。(#^^#)
１００㎞といえば、時速５０㎞で１時間余りかかる父のお墓を往復した距離でしょうか？
さすがに歩いて行こうと考えたこともありませんが、その距離をどうやって走りきるのか、途中で休憩やお食事ができる楽しいイベントなのか、どんな方が参加するのか興味津々です。
制限時間15時間。朝4時半にヘッドランプを付けてスタートです。途中のエイドステーションで色々食べたり、バックパックに入れた補給食を食べたりしながら走ります。ゆっくり走るんだけど死にそうになります。って言っても70ｋｍしか経験してませんが。
福田くんが江戸時代の人なら、きっと売れっ子の飛脚になっていたと思います。
もしも私が江戸時代の人になったら、お団子屋の看板娘になって、福田くんを応援しますね。(^O^)／